Професионални класове по йога
навсякъде с теб



Добре Дошли в Yoga Vibe Online

Любимите йога практики вече са достъпни по всяко време навсякъде с вас! Създадохме Yoga Vibe Online, защото не е необходимо да спираме да практикуваме когато пътуваме, работим до късно или сме далеч от студиото. Класове по йога, пилатес, мобилност и баланси на ръце за напълно начинаещи и напреднали - вече имате неограничен достъп до всички тях само с месечен абонамент.



Три начина да практикуваш

ВИРТУАЛНО СТУДИО
Ще пренесем студиото в дома ви, за да практикувате с най-новите класове на любимите си инструктори. Като всяко студио и това има график с различни инструктори в точно определени часове...
ОНЛАЙН ПЛАТФОРМА
Месечният абонамент в онлайн платформата на Йога Вайб ви дава достъп до над 100 професионално заснети класа с професионални инструктори. Тук може да намерите различни стилове йога...
ПАКЕТНИ ПРОГРАМИ
Цялостните програми на Йога Вайб са вашият пътеводител в изграждането и усвояването на желаните от вас умения. При закупуване на избрана от вас програма получавате тримесечен достъп до всички видеа в нея...


Открий своя стил

Vinyasa Flow Поток на дъх и движение Vinyasa Flow is a dynamic, active and warming up form of yoga, in which we flow from one asana to another, while connecting every move with the breath. This practice helps to clear, move and flex the whole body, but also works to build strength. Vinyasa flow is not recommended for absolute beginners unless they are ready to keep safe their body and not overload it, if they experience discomfort or pain.
52
Prenatal Yoga Здраве и хармония за двама Йога за бременни е практика с подбрани пози от хатха йога, съобразени с етапите от бременността. Заниманията са насочени към облекчаване на често срещани състояния на дискомфорт при бременни и подготовка на тялото за процеса на раждане. Йога за бременни е подходяща за всички бъдещи майки след 12 г.с., при които бременността протича без усложнения. Препоръчително е да се консултирате с вашия лекар, преди да започнете заниманията, особено ако сте йога начинаещи. Нашите класове са подходящи както за напълно начинаещи, така и за дами, практикували йога преди бременността.
9
Кондиционни тренировки   Кондиционните тренировки са неизменна част от всеки спорт, колективен или индивидуален. Те укрепват мускулатурата, увеличават издръжливостта и силата и подобряват бързината. Тренировките включват различни упражнения, които повтарят естественото движение на тялото - клякане, бутане, дърпане, подскоци. Може да се използва собствено тегло, тежести, ластици и др. Тренировките може да са и интервални, кръгови, HIIT.
0
Ashtanga vinyasa Баланс между сила и гъвкавост Ащанга йога е форма на хатха йога, при която се следва строго определена последователност от асани, изпълнението на които се съчетава със специфично уджая дишане и концентрация в конкретна точка. Практиката е силова, насочена към отваряне на ставите. А Ащанга виняса йога, по-плавен вариант на Ащанга йога, е практика, в която между заемането на статичните пози са включени виняси (специфични движения, синхронизирани с дъха). Практиката загрява тялото и е по-динамична от класическата Ащанга йога.
4
Всички стилове


Всеки ден нови класове

Лека, отпускаща, разтягаща и заземяваща практика специално комбинирата така че да се отпуснат местата, в които най-често се сковаваме и задържаме напрежение. Хатха йога довежда до енергиино равновесие и вдига вибрационното ни поле.
Елизабет
Beginner
55′
Виняса Флоу е динамична, изпотяваща и натоварваща форма на йога, в която позите преливат от една в друга в непрестанен флоу, като всяко движение е съчетано и провокирано от дъха. Практиката помага за изчистване, раздвижване и огъвкавяване на цялото тяло, но същевременно работи и за изграждане на сила. Виняса флоу не се препоръчва за абсолютно начинаещи, освен ако не са готови да пазят тялото си и да не го претоварват, ако усетят дискомфорт или болка.
Vio
Intermediate
55′
Виняса Флоу е динамична, изпотяваща и натоварваща форма на йога, в която позите преливат една в друга в непрестанен флоу, като всяко движение е съчетано и провокирано от дъха. Практиката помага за изчистване, раздвижване и огъвкавяване на цялото тяло, но същевременно работи и за изграждане на сила. Виняса флоу не се препоръчва за абсолютно начинаещи, освен ако не са готови да пазят тялото си и да не го претоварват, ако усетят дискомфорт или болка.
Albena
Beginner
55′
Виняса Флоу е динамична, изпотяваща и натоварваща форма на йога, в която позите преливат една в друга в непрестанен флоу, като всяко движение е съчетано и провокирано от дъха. Практиката помага за изчистване, раздвижване и огъвкавяване на цялото тяло, но същевременно работи и за изграждане на сила. Виняса флоу не се препоръчва за абсолютно начинаещи, освен ако не са готови да пазят тялото си и да не го претоварват, ако усетят дискомфорт или болка.
Vesela
Intermediate
55′
Виртуално студио


Открий своя учител

Trainers