Classes


Месечният абонамент в онлайн платформата на Йога Вайб ви дава достъп до над 100 професионално заснети класа с професионални инструктори. Тук може да намерите различни стилове йога, пилатес, кондиционни тренировки, мобилност, тренировки за стойки на ръце както и различни нива на трудност - начинаещи, средно ниво и напреднали. С добавянето редовно на нови класове може да разнообразите практиката си и да се предизвиките по всяко време на деня във всяка една точка по света.


Открий своята тренировка

Пауър йога: Fire Body Power Yoga Динамичен флоу с фокус върху цяло тяло, включващ баланси и разтягане. Интензивно преливане от поза в поза, с която да развихрите цялата си енергия и фокус.
Sandra
Intermediate
60′
Strong core, open hips Vinyasa Flow Динамична Виняса с фокус върху коремната сила и мобилността в тазобедрените стави. Подгответе се за много движение и сериозна мускулна активация.
Vio
Intermediate
60′
Флоу за баланси на крака Vinyasa Flow Практиката ще предизвика тези, които имат вече развита сила, стабилност и гъвкавост и ще ги накара да се заземят и концентрират в стъпалата.
George
Intermediate
60′
Ресторативна мобилност Mobility В този клас ще дадем шанс на тялото да се възстанови и отпочине, като все пак го раздвижим и затоплим. Движенията са бавни и изпълнени с внимание, а задържанията дълги и разтягящи.
Alex
Intermediate
40′
Fat-burning yoga за цяло тяло Power Yoga Йога упражнения, които помагат за укрепване и тонизиране на мускулите на бедрата, таза и кръста, както и за поддържане на теглото. В комплекса са включени упражнения, които подобряват баланса, рефлексите и стабилността.
Диана
Intermediate
60′
Мобилност и стречинг за долни крайници. Mobility Тази тренировка ще подобри мобилността и гъвкавостта на тазобедрените стави и мускули, като ще ви помогне да изпълните по-лесно шпагат.
Velko
Intermediate
55′
Дъски за силно ядро Vinyasa Flow Бърз клас за тонизиране чрез различни вариации на поза “дъска”. От най-основни до по-предизвикателни варианти, ще засилим коремната си област както в предната част, така и в страничната.
Vio
Intermediate
15′
Фет бърнинг йогалатес Power Yoga Тази практика ще тонизира мускулите чрез позите, формите и специфичните стойки, които изискват мускулите да бъдат изтласкани и тренирани, а впоследствие да стават по-силни като поддържат тежестта на тялото и се ангажират за баланс.
Диана
Intermediate
55′
Балансираното хранене, детоксикация и хранене за разтоварване и намаляване на хроничното възпаление Какво трябва да знаете за детоксикацията на организма и какви са предимствата на храненето за разтоварване и намаляване на хроничното възпаление, ще ви разкаже Весела Ламбер. Освен преподавател по йога и звукова медитация, Весела е сертифициран нутриционист, възпитаник на Виенския институт за холистично здраве "Vitalakademie" и член на Европейската асоциация по клинична нутрициология (ESPEN).
Vesela
Beginner
40′
Мобилност на тазобедрените стави Mobility Фокусът на този клас са всякакви блокажи в тазобедрените стави и слабост в заобикалящите мускули. Ще изпълним упражнения, които отварят ставите чрез динамично разтягане и ще изградим сила там с бавно изпълнение на всяко движение .
Alex
Intermediate
30′
Няма намерени резултати