Нови класове
Fat-burning за гърба и краката
Power Yoga
Практика, в която, в съчетание с дъх и отпускане на мускулатурата, ще усетим активно цялото си тяло и ще упражним осъзнат контрол върху него. Всичко това ще е неусетно обвързано с фокус, насочен към нуждите на гърба и така мечтаното перфектно вътрешно бедро.
Стречинг йога за странична част
Hatha Yoga
В този клас плавно и елегантно ще подобрим гъвкавостта си и ще работим за издължаване на мускулните влакна. Натоварването ще е умерено, като ще наблегнем на раздвижване и активиране на страничните части на тялото - талия, брич и страничен корем. След тази практика ще почувтвате тялото си едновременно тренирано и отпочинало, ще засилите усещането за мобилност и жизненост, ще възстановите емоционалния си и душевен ритъм.
Fat-burning за гърба и краката
Power Yoga
Практика, в която, в съчетание с дъх и отпускане на мускулатурата, ще усетим активно цялото си тяло и ще упражним осъзнат контрол върху него. Всичко това ще е неусетно обвързано с фокус, насочен към нуждите на гърба и така мечтаното перфектно вътрешно бедро.
