Нови класове
Ин йога - бъбреци и сърце
In Yoga
С тази практика ще подхраним енергията в бъбреците си чрез определени позиции на тялото, които ще активират именно меридианите на бъбреците и сърцето. Ще се върнем обратно към спокойствието, което е винаги вътре, независимо от обстоятелствата, давайки възможност на тялото, умът и диханието да преминат към състояние на дълбока релаксация. Сърцето ще се усмихва благодарно в пълен покой...
Evgenia
Evgeniya-Ekatma has more than 12 years of teaching experience. Her path led trough different kinds of practices - pilates, yoga for adults, yoga for kids, also Taoist practices such as ninjutsu, baguazhang, Taoist yoga. She has been an infant swimming instructor as well. А significant aspect of her personal growth is her master`s degree in Usui Reiki healing therapy, classical massage, and aromatherapy. She is a qualified Hatha yoga teacher based on the system of one of the oldest traditional institutes in India - "Kaivalyadhama yoga and Ayurveda Institute". The practices she is leading are based on the Taoist conception of Yin and Yang principle of inner work. What drives her to this type of yoga is the feeling that through deep and consistent work with muscles and tissues, the body begins to absorb the natural sense of alignment, and from there, proper breathing and right thinking, accompanied by proper actions in everyday life.
Honey to the Yin Side
In Yoga
Този клас е посветен главно на горна част на тялото - рамене,врат, лопатки, връзката между тях и от там правилната грижа за глезените в основата. Ще усетите лекота и широта в зоната на сърцето, която ще потече към ръцете като мед. Както казват ръцете са продължение на сърцето ...
Ин йога: Psoas release
In Yoga
Psoas release: в този клас ще наблегнем на работата под различни ъгли върху мускула-псоас. В Даоската традиция считат,че това е мускула свързан най-пряко с Душата. Това е единственият мускул,който свързва гръбнака с краката и корема-диафрагмата. Именно това е и причината състоянието на мускула да оказва въздействие и върху органите в коремната кухина.
Ин йога - бъбреци и сърце
In Yoga
С тази практика ще подхраним енергията в бъбреците си чрез определени позиции на тялото, които ще активират именно меридианите на бъбреците и сърцето. Ще се върнем обратно към спокойствието, което е винаги вътре, независимо от обстоятелствата, давайки възможност на тялото, умът и диханието да преминат към състояние на дълбока релаксация. Сърцето ще се усмихва благодарно в пълен покой...
