Нови класове
Flexibility Power Flow
Power Yoga
Йога клас с висока интензивност, който ще детоксикира тялото и ще подобри издръжливостта и концентрацията. Първо ще загреем мускулите, след което чрез специално подбрани асани и усуквания ще го разтегнем и подобрим гъвкавостта си. В края на практиката ще притихнем, ще се вслушаме във вътрешния си глас и ще опознаем дъха си с пранаяма.
Eleonora
Eleonora has been practicing yoga since 2012 and has been teaching since 2017. She is RYT 200 Hour Ashtanga Yoga and Ashtanga Vinyasa certified teacher. Eleonora loves to challenge the capabilities of every visitor of her classes in order to make them feel that they have achieved something more than yesterday. In her practices, she emphasizes the importance of the combination of complete concentration and focus of mind, breathing and vision.
Flexibility Power Flow
Power Yoga
Йога клас с висока интензивност, който ще детоксикира тялото и ще подобри издръжливостта и концентрацията. Първо ще загреем мускулите, след което чрез специално подбрани асани и усуквания ще го разтегнем и подобрим гъвкавостта си. В края на практиката ще притихнем, ще се вслушаме във вътрешния си глас и ще опознаем дъха си с пранаяма.
