Професионални класове по йога
навсякъде с теб



Добре Дошли в Yoga Vibe Online

Любимите йога практики вече са достъпни по всяко време навсякъде с вас! Създадохме Yoga Vibe Online, защото не е необходимо да спираме да практикуваме когато пътуваме, работим до късно или сме далеч от студиото. Класове по йога, пилатес, мобилност и баланси на ръце за напълно начинаещи и напреднали - вече имате неограничен достъп до всички тях само с месечен абонамент.



Три начина да практикуваш

ВИРТУАЛНО СТУДИО
Ще пренесем студиото в дома ви, за да практикувате с най-новите класове на любимите си инструктори. Като всяко студио и това има график с различни инструктори в точно определени часове...
ОНЛАЙН ПЛАТФОРМА
Месечният абонамент в онлайн платформата на Йога Вайб ви дава достъп до над 100 професионално заснети класа с професионални инструктори. Тук може да намерите различни стилове йога...
ПАКЕТНИ ПРОГРАМИ
Цялостните програми на Йога Вайб са вашият пътеводител в изграждането и усвояването на желаните от вас умения. При закупуване на избрана от вас програма получавате тримесечен достъп до всички видеа в нея...


Открий своя стил

Женски практики   Условията на днешния забързан живот, в които се намира съвременната жена много често активират мъжката й енергия и я подхранват. За това е важно да се грижим и за жената вътре в нас. Един от начините да подхранваме женското си начало и да балансираме мъжката и женска енергия, Ин и Ян, е чрез физически практики. Женските практики са насочени към балансиране на чакрите и работа с енергията и дишането, така че да засилим Ин енергията си и да я уравновесим с Ян енергията си.
0
Айенгар йога   Айенгар Йога e форма на хатха йога, при която се набляга върху прецизността в подредбата на тялото при изпълнение на асаните. Често се прилагат помощни средства за заемане на позите като колани, блокчета и др. Практиката е подходяща както за начинаещи, така и за хора с опит в йога.
4
Full Body Strength Силни и издръжливи Full Body Strength тренировките работят върху всички големи мускулни групи чрез забавни и динамични движения. Комбинацията между високо интензивни и силови упражнения ще ви помогне да изградите сила и издръжливост. Тази практика се фокусира предимно върху мускулите на ядрото – корем, гръб и кръст, странични коремни мускули, които ще подобрят стойката ви и ще повлияят положително на йога практиката ви.
4
Йога за начинаещи   Програмата Йога за начинаещи е за всеки, който е любопитен да разбере какво е йога и как да практикува правилно. Програмата е изградена последователно - от най-леките и нежни движения с много обяснения към по-натоварващи позиции и пози. Тя обръща внимание на принципите за изграждане на сила и гъвкавост в тялото, на дишането и съчетанието му с движението като средство за изчистване, фокус и концентрация. Програмата постепенно подготвя практикуващите за по-сложните класове в платформата на Yoga Vibe.

Ако никога не сте практикували, движете се бавно и при най-малката болка или дискомфорт спрете. Ако имате проблем, посъветвайте се първо с лекар дали йога е подходяща за вас. Дори и най-ефективните йога пози могат да навредят, ако не спрем, когато тялото ни дава сигнал, че не се чувства добре.
12
Всички стилове


Всеки ден нови класове

Практика подходяща за всеки, лека, ненатоварваща, освежаваща и енергизираща. Подходяща при стрес, преумора, блокирала енергия. Чрез нежни разтягания, проследяване на меридиани, стимулиране на акупунктурни точки и дихателни техники ще освободим блокиралата енергия в тялото.
Венета
Beginner
50′
Практиката е класическа хатха йога, лека, успокояваща и подходяща за начинаещи. Раздвижва тялото с динамично изпълнявани пози, насочва ума към процеса на дишане. Практиката тонизира мускулатурата, въздейства благоприятно върху гръбначния стълб, нервната и ендокринната системи.
Габриела
Beginner
60′
Практиката е предназначена за пробуждане на нашия скрит потенциал и задачата й е да възстанови ендокринната система, която се грижи за пречистването, подмладяването и жизнения тонус на тялото. Ще активираме свойството за осъзнаване на енергията, от която сме изградени, ще подобрим вниманието, концентрацията и паметта си, ще възстановим опорно-двигателния апарат и дихателната система.
Иван
Intermediate
100′
Предизвикателен клас, с фокус върху краката. Преминавайки през различни позиции, натоварващи долната част на тялото, ще изградим добър баланс и ще подобрим издръжливостта в краката. И не на последно място, ще тонизираме и заредим с енергия цялото тяло.
Магдалена
Intermediate
50′
Виртуално студио


Открий своя учител

Инструктори