Професионални класове по йога
навсякъде с теб



Добре Дошли в Yoga Vibe Online

Любимите йога практики вече са достъпни по всяко време навсякъде с вас! Създадохме Yoga Vibe Online, защото не е необходимо да спираме да практикуваме когато пътуваме, работим до късно или сме далеч от студиото. Класове по йога, пилатес, мобилност и баланси на ръце за напълно начинаещи и напреднали - вече имате неограничен достъп до всички тях само с месечен абонамент.



Три начина да практикуваш

ВИРТУАЛНО СТУДИО
Ще пренесем студиото в дома ви, за да практикувате с най-новите класове на любимите си инструктори. Като всяко студио и това има график с различни инструктори в точно определени часове...
ОНЛАЙН ПЛАТФОРМА
Месечният абонамент в онлайн платформата на Йога Вайб ви дава достъп до над 100 професионално заснети класа с професионални инструктори. Тук може да намерите различни стилове йога...
ПАКЕТНИ ПРОГРАМИ
Цялостните програми на Йога Вайб са вашият пътеводител в изграждането и усвояването на желаните от вас умения. При закупуване на избрана от вас програма получавате тримесечен достъп до всички видеа в нея...


Открий своя стил

Йога за начинаещи   Стилът включва йога практики, които целят да запознаят практикуващия с основните принципи в йога. Позите се задържат в рамките на комфортното усещане. Набляга се на синхрона между дишане и движение. Активните пози се редуват с релаксиращи пози, с което се постига по-задълбочено усещане за ефекта от всяка активна поза върху тялото.
Ако никога не сте практикували, движете се бавно и при най-малката болка или дискомфорт спрете. Ако имате проблем, посъветвайте се първо с лекар дали йога е подходяща за вас. Дори и най-ефективните йога пози могат да навредят, ако не спрем, когато тялото ни дава сигнал, че не се чувства добре.
6
Yoga in English   These Yoga practices include a well-completed sequence of traditional asanas (postures), breathing exercises and meditation techniques. The asanas can be performed dynamically or held statically. The classes offer a moderate level of physical activity and are suitable for both beginners and regular practitioners.
3
Женски практики   Условията на днешния забързан живот, в които се намира съвременната жена много често активират мъжката й енергия и я подхранват. За това е важно да се грижим и за жената вътре в нас. Един от начините да подхранваме женското си начало и да балансираме мъжката и женска енергия, Ин и Ян, е чрез физически практики. Женските практики са насочени към балансиране на чакрите и работа с енергията и дишането, така че да засилим Ин енергията си и да я уравновесим с Ян енергията си.
7
Виняса флоу Поток на дъх и движение Виняса Флоу е динамична, изпотяваща и натоварваща форма на йога, в която позите преливат една в друга в непрестанен флоу, като всяко движение е съчетано и провокирано от дъха. Практиката помага за изчистване, раздвижване и огъвкавяване на цялото тяло, но същевременно работи и за изграждане на сила. Виняса флоу не се препоръчва за абсолютно начинаещи, освен ако не са готови да пазят тялото си и да не го претоварват, ако усетят дискомфорт или болка.
113
Всички стилове


Открий своя учител

Инструктори