Професионални класове по йога
навсякъде с теб



Добре Дошли в Yoga Vibe Online

Любимите йога практики вече са достъпни по всяко време навсякъде с вас! Създадохме Yoga Vibe Online, защото не е необходимо да спираме да практикуваме когато пътуваме, работим до късно или сме далеч от студиото. Класове по йога, пилатес, мобилност и баланси на ръце за напълно начинаещи и напреднали - вече имате неограничен достъп до всички тях само с месечен абонамент.



Три начина да практикуваш

ВИРТУАЛНО СТУДИО
Ще пренесем студиото в дома ви, за да практикувате с най-новите класове на любимите си инструктори. Като всяко студио и това има график с различни инструктори в точно определени часове...
ОНЛАЙН ПЛАТФОРМА
Месечният абонамент в онлайн платформата на Йога Вайб ви дава достъп до над 100 професионално заснети класа с професионални инструктори. Тук може да намерите различни стилове йога...
ПАКЕТНИ ПРОГРАМИ
Цялостните програми на Йога Вайб са вашият пътеводител в изграждането и усвояването на желаните от вас умения. При закупуване на избрана от вас програма получавате тримесечен достъп до всички видеа в нея...


Открий своя стил

Двигателна програма за гърба и ставите   Едночасова сесия, разработена от водещата Анастасия Манлихер за здравето на гърба и ставите. Тя се базира на пози от йога, които нямат терапевтични противопоказания за гръбнака и кръста, на китайски упражнения и лечебна физкултура. Подходяща е за начинаещи и напреднали в двигателните активности, особено за хора, работещи в статични пози. Може да се посещава от деца от 6-годишна възраст нагоре и от възрастни хора до 70 години.
5
Full Body Strength Силни и издръжливи Full Body Strength тренировките работят върху всички големи мускулни групи чрез забавни и динамични движения. Комбинацията между високо интензивни и силови упражнения ще ви помогне да изградите сила и издръжливост. Тази практика се фокусира предимно върху мускулите на ядрото – корем, гръб и кръст, странични коремни мускули, които ще подобрят стойката ви и ще повлияят положително на йога практиката ви.
4
Хатха йога Хармония и последователност Хатха йога е метод на принципа на везната, който да врнесе хармония в живота ви. Хатха йога включва добре завършена последователност от традиционни асани (пози), дихателни упражнения и техники за медитация. Позите може да се изпълняват динамично или да се задържат статично. Класовете предлагат умерено ниво на физическо натоварване и са подходящи както за начинаещи, така и за редовно практикуващи.
9
Пауър йога За повече динамика и тонус Пауър йога е силова практика с високо ниво на натоварване.Подходяща е за физически активни хора.Повечето от асаните, които се изпълняват при Пауър йога, са варианти на тези от Ащанга йога. Тази практика съдейства за изграждането на баланс между сила и гъвкавост. В този стил предимно присъстват пластични пози от йогата. Така се постига гъвкавост и се подсилва издръжливостта и енергията. Целта на асаните в Пауър йога е да се стимулира тялото и волята и да се укрепи психическото състояние.
7
Всички стилове


Всеки ден нови класове

Практика, в която, в съчетание с дъх и отпускане на мускулатурата, ще усетим активно цялото си тяло и ще упражним осъзнат контрол върху него. Всичко това ще е неусетно обвързано с фокус, насочен към нуждите на гърба и така мечтаното перфектно вътрешно бедро.
Адриана
Intermediate
55′
Практика за всеки, който има нужда от цялостно раздвижване на тялото и спокойствие на ума. Чрез подбрани пози ще активираме мускулите в долната половина на тялото и ще ги разтеглим приятно, откривайки не само физическо удовлетворение от движението, но и емоционалното освобождаване в асани, които ще задържим по-дълго.
Александър
Intermediate
60′
Този клас цели да ни свърже с центъра ни. И в анатомичен аспект, и в енергиен, центърът се намира в зоната на корема ни. Във физически аспект овладяването на работата с коремните мускули няма задължително да ни даде релеф на корема, но със сигурност ще ни направи силни и стабилни, ще ни помогне да напреднем в балансиращите пози в йога, както и в стойките на ръце, но по-важното от всичко това силен и здрав корем ни освобождава от болки в кръста и долната част на гърба.
Нели
Intermediate
75′
Релаксираща програма предназначена за премахване на напреженията от тялото и ума и отпушване на енергийната система. Има мощно въздействие върху хипоталамуса, който отговаря за регенеративните функции на тялото.
Иван
Beginner
80′
Виртуално студио


Открий своя учител

Инструктори