Нови класове


Slow Flow Vinyasa Виняса флоу Бавен и плавен виняса флоу клас, в който всяко движение е съчетано с дъха. Бавният флоу ще изгради сила за тялото и фокус за ума и ще ви донесе усещане за удовлетворение и наслада от движението.
Албена
Intermediate
60′
Албена
Албена практикува йога от 2013 година, когато открива качествата на практиката като инструмент за балансиране на хаотичното и забързано ежедневие. През годините практиката й константно се променя, а с нея и тя самата. Обучава се към Yoga Alliance (200 YTT). Харесва й да посещава workshop- и и класове при различни учители, защото вярва, че йога е в постоянен процес на развитие и това й дава по- широк поглед върху модерния прочит на древната традиция. Вярва, че практикувайки без очаквания и определена цел, практиката помага на хората да израснат отвъд ограниченията, които сами си поставят, като в същото време култивират контрол върху собствените си сила, мекота и вътрешен мир.
Slow Flow Vinyasa Виняса флоу Бавен и плавен виняса флоу клас, в който всяко движение е съчетано с дъха. Бавният флоу ще изгради сила за тялото и фокус за ума и ще ви донесе усещане за удовлетворение и наслада от движението.
Албена
Intermediate
60′