Инструктори


Месечният абонамент в онлайн платформата на Йога Вайб ви дава достъп до над 100 професионално заснети класа с професионални инструктори. Тук може да намерите различни стилове йога, пилатес, кондиционни тренировки, мобилност, тренировки за стойки на ръце както и различни нива на трудност - начинаещи, средно ниво и напреднали. С добавянето редовно на нови класове може да разнообразите практиката си и да се предизвиките по всяко време на деня във всяка една точка по света.

Адриана
Здравейте, казвам се Адриана и цял живот съм любител на високонтензивните тренировки. С течение на времето бавно и осъзнато започнах да включвам все повече упражнения и движения, насочени към дъха и подобряване на еластичността. Усещайки благотворното влияние върху тялото и съзнанието си, постепенно се увлякох по Пилатес (който сертифицирах), а впоследствие и по Йога. Надграждането и силният интерес в тази област стана важна част от ежедневието ми. Най-добрите видими физически и ментални резултати за себе си виждам в комбинирането на високо и нискоинтензивни движения, там, където сила, контрол, гъвкавост и спокойствие се срещат. Моето пътуване в света на йогата тепърва започва, то ще продължи цял живот, защото йога е непрестанен извор на информация, усещания, градивна връзка с нас самите в най-далечните ни и непознати кътчета от тялото и ума.
Диляна
Диляна Василева е един от инструкторите, които със своето позитивно мислене и смирение, е успяла да докосне много сърца и да вдъхнови хората да почнат да се занимават по-активно с йога или даже да продължат по нейните стъпки като инструктор, подобрявайки качеството си на живот. Тя е преподавател към Yoga Alliance с 15 годишна практика. Тя е една от малкото български преподаватели, които са имали възможност да се учат на класическия стил на преподаване на ащанга йога в Ащанга Йога Институт в Майсор (Индия). Има бакалавърско образование по Интериорен дизай. Иницирана е в рейки и прана лечение. От личен опит знае за възможностите на физическото и емоционално тяло, да се възстановяват чрез йога практиките, предавайки това знание на тези, които искат да използват този инструмент за своето здраве и благополучие. Има специално отношение към всеки човек, което гради връзката между ученик и учител, и както казва тя - “за мен всеки ученик е учител и учителят е ученик, и този обмен прави света по осъзнат и смислен”.
Ива
Ива открива красотата на йогата преди 10 години. Вдъхновена от хармонията, която усеща, благодарение на практиките, тя чувства, че е време да задълбочи познанията си и да опита сама да ги предаде нататък. През 2015 завършва Yoga Alliance Accredited RYT-200 Yoga Teacher Training курс в Бали, кратък Yin Yoga ТТ курс през 2018 и през 2019 Ashtanga Yoga Teacher Training Course (WRYA 200 TTC). През годините практикува различни стилове, не за да намери най-подходящия, а защото вярва, че йога е едно, и не е толкова важна презентацията, колкото философията зад всяко движение и дъх. Силата на тялото и на ума са първостепенни,защото без тях, не можем да развием силата на духа. Tялото ни е предназначено да се движи и да се упражнява. Ако начинът ни на живот не го осигурява, с времето се появяват болести и дискомфорт. Йога е баланс на тяло, ум и дух. Тя спомага за постигането на вътрешен мир, който се отразява върху всички аспекти от нашия живот.
Кристина
Кристина Узун открива йога преди 4 години, след дълго търсене и е експериментиране с различни спортове. Сертифициран 200TTC йога преподавател е по хатха, шивананда и ащанга йога. Лично за себе си е открила, че умът й е по-щастлив, когато тялото е уморено. Затова преподава силови ащанга виняса практики, които включват модифицирана ащанга, Майсор техники и серии от енергични пози, свързани по между си чрез дишане и активна медитация в движение. Нейните класове започват с Поздрава към слънцето, за да се загрее и детоксицира тялото и след това продължават със силови пози, предназначение да отворят и пречистят тялото и съзнанието и да изградят сила. Кристина винаги предлага вариации на позите по време на клас, за да бъде практиката достъпна за всеки. Вижда йога като път, който ще продължава да се развива с годините.