Нови класове
Хатха йога
Хатха йога
Практика, предназначена за възстановяване на опорно-двигателния апарат. Мускулите стават по-издръжливи и гъвкави, подобрява се функцията на отделителната, половата, храносмилателната и нервната системи. Чрез практиката ще стимулираме имунната си система, ще повишим издръжливостта на цялото тяло и ще премахнем дискомфорта в гръбначния стълб.
Иван
След години работа като професионален колоездач, през 2007 година Иван става учител по сноуборд. Именно тогава се обаждат старите травми от колоезденето и йога се явява спасението, благодарение на което той успява да избегне три операции на коленете и кръста. От тогава йога става неизменна част от живота му, вече близо 13 години. Обучавал се е в различни курсове по хатха йога при доказани преподаватели като Даниел Петров – трикратен световен шампион по йога и Ани Павлова, която е сертифициран преподавател в традицията на Сатянанда Йога и дипломирана в Йога университета в щата Бихар, Индия. Изучавал е техниките на Крия Йога при Шибенду Лахири, както и Кундалини вече дълги години при йога учителя Никола Змияров. Иван преподава йога в студио Yoga Vibe от 2019 година.
Хатха йога
Хатха йога
Практика, предназначена за възстановяване на опорно-двигателния апарат. Мускулите стават по-издръжливи и гъвкави, подобрява се функцията на отделителната, половата, храносмилателната и нервната системи. Чрез практиката ще стимулираме имунната си система, ще повишим издръжливостта на цялото тяло и ще премахнем дискомфорта в гръбначния стълб.
Кундалини йога
Кундалини йога
Практиката е предназначена за пробуждане на нашия скрит потенциал и задачата й е да възстанови ендокринната система, която се грижи за пречистването, подмладяването и жизнения тонус на тялото. Ще активираме свойството за осъзнаване на енергията, от която сме изградени, ще подобрим вниманието, концентрацията и паметта си, ще възстановим опорно-двигателния апарат и дихателната система.
