Нови класове


Classic flow - lift your heart Виняса флоу Going back to the basic cornerstones of contemporary yoga practice we will get in touch with our breath and move through a variety of standing and balancing poses, trying to keep anatomical and energetic alignments to add pieces of strength, flexibility, and relaxation to our everyday life. * The class will be held in English
Мирела
Beginner
70′
Мирела
Мирела се среща с йога през 2009 година като студент по астрономия във Великобритания, а днес съчетава практика и преподаване с работа в технологичния сектор. Посещавала е десетки учители и участва в няколко обучения за преподаватели. За нея физическите и духовни аспекти на йога могат да имат незаменима роля в забързаната действителност и да допринесат за повече осъзнатост, здраве и хармония с околния свят. В часовете си Мирела се фокусира над правилното изпълнение на асани според нивото на практикуващите, правилно дишане и откриване на нови пространства в нашия вътрешен мир.
Classic flow - lift your heart Виняса флоу Going back to the basic cornerstones of contemporary yoga practice we will get in touch with our breath and move through a variety of standing and balancing poses, trying to keep anatomical and energetic alignments to add pieces of strength, flexibility, and relaxation to our everyday life. * The class will be held in English
Мирела
Beginner
70′