Нови класове
Ин йога - бъбреци и сърце
Ин йога
С тази практика ще подхраним енергията в бъбреците си чрез определени позиции на тялото, които ще активират именно меридианите на бъбреците и сърцето. Ще се върнем обратно към спокойствието, което е винаги вътре, независимо от обстоятелствата, давайки възможност на тялото, умът и диханието да преминат към състояние на дълбока релаксация. Сърцето ще се усмихва благодарно в пълен покой...
Евгения
12 годишния опит на Евгения-Екатма в преподаването е преминал през занимания с пилатес, йога, вътрешни Дао-ски практики - нинджуцу, ба гуа, работа с бебета във вода и йога за деца. Инициирана е в трето ниво Рейки – мастерска степен. Има завършен курс по класически масаж и курс Ароматерапия с учител Валентина Славова. Квалифициран преподавател е по Хатха йога по системата на "Kaivalyadhama yoga and Ayurveda Institute", Индия.
Практиките, които Евгения води са посветени на принципите на Ин и Ян, опряни на ДАОистката концепция за вътрешна работа. Това, което я насочва към този вид йога е усещането, че чрез дълбоката работа с мускулите и тъканите, тялото започва да абсорбира естественото усещане за подравняване, а от там правилно дишане и правилно мислене, придружено от правилно действие.
Практиките, които Евгения води са посветени на принципите на Ин и Ян, опряни на ДАОистката концепция за вътрешна работа. Това, което я насочва към този вид йога е усещането, че чрез дълбоката работа с мускулите и тъканите, тялото започва да абсорбира естественото усещане за подравняване, а от там правилно дишане и правилно мислене, придружено от правилно действие.
Honey to the Yin Side
Ин йога
Този клас е посветен главно на горна част на тялото - рамене,врат, лопатки, връзката между тях и от там правилната грижа за глезените в основата. Ще усетите лекота и широта в зоната на сърцето, която ще потече към ръцете като мед. Както казват ръцете са продължение на сърцето ...
Ин йога: Psoas release
Ин йога
Psoas release: в този клас ще наблегнем на работата под различни ъгли върху мускула-псоас. В Даоската традиция считат,че това е мускула свързан най-пряко с Душата. Това е единственият мускул,който свързва гръбнака с краката и корема-диафрагмата. Именно това е и причината състоянието на мускула да оказва въздействие и върху органите в коремната кухина.
Ин йога - бъбреци и сърце
Ин йога
С тази практика ще подхраним енергията в бъбреците си чрез определени позиции на тялото, които ще активират именно меридианите на бъбреците и сърцето. Ще се върнем обратно към спокойствието, което е винаги вътре, независимо от обстоятелствата, давайки възможност на тялото, умът и диханието да преминат към състояние на дълбока релаксация. Сърцето ще се усмихва благодарно в пълен покой...
