Psoas release: в този клас ще наблегнем на работата под различни ъгли върху мускула-псоас. В Даоската традиция считат,че това е мускула свързан най-пряко с Душата. Това е единственият мускул,който свързва гръбнака с краката и корема-диафрагмата. Именно това е и причината състоянието на мускула да оказва въздействие и върху органите в коремната кухина.

С тази практика ще подхраним енергията в бъбреците си чрез определени позиции на тялото, които ще активират именно меридианите на бъбреците и сърцето. Ще се върнем обратно към спокойствието, което е винаги вътре, независимо от обстоятелствата, давайки възможност на тялото, умът и диханието да преминат към състояние на дълбока релаксация. Сърцето ще се усмихва благодарно в пълен покой...

Този клас е посветен главно на горна част на тялото - рамене,врат, лопатки, връзката между тях и от там правилната грижа за глезените в основата. Ще усетите лекота и широта в зоната на сърцето, която ще потече към ръцете като мед. Както казват ръцете са продължение на сърцето ...