Programs


Цялостните програми на Йога Вайб са вашият пътеводител в изграждането и усвояването на желаните от вас умения. При закупуване на избрана от вас програма получавате тримесечен достъп до всички видеа в нея. Всяка програма е насочена към правилното и лесно усвояване на желаното от вас - от медитация до баланси на ръце.


Комплекс за бременни „Остани във форма“   Този комплекс от упражнения ще ви даде всичко необходимо за да поддържате тялото си в добра физическа форма по време на бременността, както и ще помогне на организма да се подготви за специалния момент на раждането и отглеждането на вашето дете. Той съдържа 5 различни видеа, които са с фокус върху основните мускулни групи, и най-вече върху тези важни за бременната жена, но и подложени на по-голямо натоварване. В зависимост от нивото на физическата подготовка, което сте имали преди началото на бременността си, можете да модифицирате натоварването в самия комплекс- вариант за това е избор на броя повторения, които изпълнявате (съвсем начинаещите могат да започнат с 5 повторения, а онези водили активен начин на живот- да правят 10 и повече повторения, както и да практикуват 5 или повече дни в седмицата).
5
45.00 лв
Запиши се