Нови класове
![](/images/front/classes/upload/6/9/diana-cc41dc44-245f-47c7-8ad2-7f6c98296ade.jpg)
Фет бърнинг йога за баланс и равновесие
Пауър йога
С комплекса от упражнения се увеличава съсредоточеността и спокойствието на ума, като активно работим за изграждане на устойчива при стрес и напрежение нервна система така и за контрол на вестибуларната система, отнасяща се до пазенето на равновесие/баланс.
![](/images/front/classes/upload/1/8/diana2-0d8cfb04-6cc3-4720-a5fe-2d272af94237.png)
Фет бърнинг за силни глезени
Пауър йога
Независимо с какъв спорт се занимавате, трябва да умеете да пазите равновесие, да имате добър баланс и да се чувствате максимално стабилни.
Слабите и колебливи глезени са предпоставка за много различни видове наранявания. Задължително в тренировъчната си програма трябва да включите упражнения, с които ще подобрите стабилността на глезените си.