Intermediate
Цена: 30.00 лв
Rewrite the Story
Breath, Meditation & Movement
Подарете си едно специално и различно изживяване. Този уъркшоп ще ви даде възможност да се вслушате в собствените си емоции, мисли и желания и ще ви помогне да разграничите тези, които ви правят истински щастливи. Заедно ще създадем магията на съотворението като извървим пътя от осъзнаване на желаната цел или мечтана промяна до претворяването й в план и превръщане в навик.
* Класът включва асана практика, която не е подходяща за начинаещи.
* Класът включва асана практика, която не е подходяща за начинаещи.
60′
The Art of Gratitude
Чрез изследване на емоциите, които повишават нивото ни на радост и удовлетвореност, ще се вслушаме в собствените си мисли и желания, за да разпознаем тези, които ни правят истински щастливи. За да увеличим тези емоции в живота си, ще направим карта за предприемане на конкретни стъпки.
Свалете наръчника за това събитие
Пригответе до вашата постелка
- тетрадка
- блокче
- одеало
Вашият Spotify playlist за това събитие
Инструктори в програмата
Nelly
After working intensely in the corporate world for more than a decade, certified lawyer and MBA graduate, Nelly Naseva found yoga and meditation as a relief to her stressful life and busy mind. She is 500-hour Registered Yoga Teacher through Yoga Alliance. She teaches at international festivals and is dedicated to train future teachers.She teaches in a fun and light-hearted way, always aiming to make everyone on the mat happy and conscious about their body and inner well-being. Nelly truly believes that the practice of yoga makes us better people and is the best way to express love and gratitude. Her inspiration for teaching comes from the progress and growth of her students - both on the mat as physical and spiritual growth, and inner happiness.